Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
69,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 72,35g | Prot: 52,69g | Kolh.: 236,85g.
Frukost: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Мёд, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Lunch: Арбуз. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Велком Сервелат Финский, Ромкор Сосиски Сливочные, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Салат из Помидоров и Огурцов, Слобода Майонез, Картошка Печеная, Черешня. Snacks/Annat: Арахисовая Паста, Snickers Мороженое (73,5мл). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|