Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 28,20g | Prot: 53,76g | Kolh.: 156,79g.
Frukost: Makrout, Vrai Yaourt Bio Nature. Lunch: Pommes Pink Lady, Oeuf (Entier), Nectarines, Panzani Pâtes, Pêches. Middag: Baguette, Tendre et Plus Souris d'agneau Confite, Ratatouille Maison, Pêches. mer...
|
|
1463 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DalilaNew 's vikthistorik
|