|
Как надоели эти качели, по ощущениям уже больше месяца, когда же я увижу двоечку после семерочки :((
|
73,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 54,48g | Prot: 100,26g | Kolh.: 141,70g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Вареное Яйцо, Бананы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареничная 1 Фитнес Ролл. Middag: ВкусВилл Арахис Сырой, Банан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Questbar Chocolate Brownie. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|