Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 53,16g | Prot: 65,82g | Kolh.: 175,78g.
Frukost: Citron, Lidl Lait Demi Écrémé, Rigoni di Asiago Nocciolata, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Daddy Sirop d'agave Bio, Café. Lunch: Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Pomme, Champignons, Viande de Lapin, Riz Basmati (Cuit). Middag: Milbona Crème Dessert Chocolat, Sucre, Vinaigrette, Saint Alby Allumettes de Poulet, Poivrons Rouges Doux, Envia Crème Entière Liquide 30%, Tomates, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Fin Carré Noir Intense 74%, Abricots, Noix de Cajou, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|