Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 51,18g | Prot: 111,47g | Kolh.: 225,67g.
Före frukost: Кофе с Молоком. Frukost: Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Нектарины, Индейка Тушеная, Рис Вареный, Тушеные Овощи. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Пирожок с Мясом, ASP Изолят Протеина, Капучино, Rondo Конфеты с Арбузом. Middag: Фруктовый Сад Нектар, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|