|
과일과 빵을 먹지 말자.배란기
|
53,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 83,26g | Prot: 64,38g | Kolh.: 74,95g.
Lunch: 김치, 삼겹살, 쇠고기 미역국, 익힌 아스파라거스 (생야채), 양파. Snacks/Annat: 바나나, 닥터유 에너지바. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|