Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 82,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
729 kcal
|
Fett: 32,37g | Prot: 28,38g | Kolh.: 83,95g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|