Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 79,05g | Prot: 63,50g | Kolh.: 209,29g.
Frukost: Гречневые Оладьи, Апельсиновый Джем, Сырники с Рисовой Мукой, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Окей Холодец по-Домашнему, Черешня, Черешня. Middag: Абрикос, Первый Вкус Пломбир Крем-Брюле. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|