Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 72,81g | Prot: 94,44g | Kolh.: 51,37g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: 鯖の塩焼き, チョレギサラダ, ゆで卵, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, セブンイレブン 木綿豆腐. Snacks/Annat: 日清シスコ ココナッツサブレ, 森永乳業 パルテノ アサイーミックスソース, ビーレジェンド プロテイン. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|