Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 88,31g | Prot: 96,52g | Kolh.: 175,12g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Умалат Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Гречневые, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Помидоры, Мегамарт Котлета Капустная Жареная. Middag: Яблоко Зеленое, Кефир (Обезжиренный), Макдоналдс Гриль Гурмэ. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|