Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 140,66g | Prot: 69,94g | Kolh.: 19,67g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, La Paulina Сыр Гойя, Помидорка 100% Томатная Паста, President Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Яйцо, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Сливочное Масло, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Гарнец Льняная Мука, Красный Лук, Руккола, Куриный Бульон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Орех Пекан, Петмол Сливки 33%, Чизкейк. mer...
|
Tappar 38,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MARISHKOID 's vikthistorik
|