Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 134,79g | Prot: 63,72g | Kolh.: 25,97g.
Frukost: Оливковое Масло, Велком Сосиски Докторские, Jarrow Formulas MCT Oil, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Ашан Рикотта, Помидоры, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Вареное Яйцо, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Snacks/Annat: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Брест Литовск Сливочное Масло, Шампиньоны, Домик в деревне Сметана 15%, Лук. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Elenka_80 's vikthistorik
|