Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
79,6 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 92,04g | Prot: 60,94g | Kolh.: 36,33g.
Frukost: Помидоры, Hame Деликатесный Паштет с Чесноком, Майонез, Яйцо (Целое), Травяной Чай, Василева Слобода Семена Льна. Lunch: Сиртаки Сиртаки Original, Укроп, Сыр Голландский, Лента Карбонад, Оливковое Масло, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Middag: Кабачковая запеканка. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
юльчик1982 's vikthistorik
|