Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 33,33g | Prot: 44,82g | Kolh.: 131,47g.
Frukost: Shor Ivanovka 18%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Глобус Язык Говяжий Отварной. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Глобус Язык Говяжий Отварной, Шпинат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец Свежий. Snacks/Annat: Черешня, Красные Вишни, Абрикосы, Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|