Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 65,98g | Prot: 98,89g | Kolh.: 75,93g.
Frukost: Овсянка 5 Злаков, Жареное Яйцо, Рост Творог 0% Богодухов, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Кабачки Жареные, Окрошка. Middag: Рост Творог 0% Богодухов, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Annat: Миндаль. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|