Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 44,25g | Prot: 135,83g | Kolh.: 149,07g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, С.Пудовъ Мука Рисовая, МКС Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Хлебзавод 3 Окский Новый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Middag: Bavaria Пиво, Донской Рыбокомбинат Желтый Полосатик, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Яйцо. Snacks/Annat: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|