Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 31,59g | Prot: 44,97g | Kolh.: 139,22g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Помидоры, Клубника, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сваля Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Холодный Кофе со Сливками, Лето Укроп Свежий. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре, Клубника, Помидоры. Middag: ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Вареники с Творогом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|