Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2461 kcal
|
Fett: 52,20g | Prot: 237,36g | Kolh.: 242,00g.
Frukost: Sadia Mussarela, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Copacol Peito de Frango Desfiado, Friboi Carne Moída Patinho, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Lunch: Hellmann's Ketchup, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Copacol Peito de Frango Desfiado, Friboi Carne Moída Patinho, Vapza Mandioca Cozida no Vapor. Middag: Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Copacol Peito de Frango Desfiado, Friboi Carne Moída Patinho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Snacks/Annat: Tangerine. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lucas_Pirani 's vikthistorik
|