Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 53,99g | Prot: 77,39g | Kolh.: 184,35g.
Frukost: Ашан Киви, Красная Цена Молоко 1,5%, Сырная Пицца с Овощами. Lunch: Свекла Вареная, Майонез, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Куриное Филе. Middag: Красные Вишни, Абрикос, Картофель Отварной, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Annat: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guschina.tanya2013 's vikthistorik
|