Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 49,06g | Prot: 82,20g | Kolh.: 157,67g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Малина, Фрутоняня Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков. Middag: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Собинский Хлебокомбинат Армянский Лаваш, Ближние Горки Фарш Деревенский, Капуста, Морковь, Лук. Snacks/Annat: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Абрикос, Клубника, Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Черника, Малина, Круглый Год Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Верная Цена Пряники Вечерние. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali461989 's vikthistorik
|