Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 74,72g | Prot: 105,46g | Kolh.: 161,03g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Лакт Творог 2%. Lunch: Oldenburger Сыр с Томатном и Базиликом , Огурец (без Кожуры), Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Middag: Куриное Крыло, Гречка Отварная, Яйцо. Snacks/Annat: Черешня, Грецкие Орехи, Дыня, Домино Торт Дон Санчо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|