|
170.0
|
76,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 40,23g | Prot: 108,14g | Kolh.: 59,98g.
Frukost: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. Lunch: Market Pantry Chocolate Deluxe High Protein Bar, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Chicken Breast. Middag: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Guacamole, Chicken Breast. Snacks/Annat: Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|