Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
93,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 42,09g | Prot: 58,75g | Kolh.: 243,38g.
Frukost: Сосиски Молочные, Гречневая Каша. Lunch: Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Гороховый Суп. Middag: Хлеб Черный, Гороховый Суп, Кисель. Snacks/Annat: Кисель, Дыня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trevelfais 's vikthistorik
|