Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
101,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 32,58g | Prot: 43,66g | Kolh.: 188,18g.
Frukost: Coffee, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread, Egg White, Egg. Lunch: Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Souper Salad Sunflower Seeds, Aquafina Water (16.9 oz), Hansung Food Cabbage Kimchi, Strawberries, Protein rich rice. Middag: Hunt's Mushroom Spaghetti Sauce, Food Club Shredded Mozzarella, Reggano Penne Rigate, Potato Salad, Great Value Hot Dog Buns, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Wegmans Corn on the Cob. Snacks/Annat: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|