Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 85,63g | Prot: 88,16g | Kolh.: 194,01g.
Frukost: SPAR Арахисовая Паста, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Яйцо (Целое), Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриный Фарш. Middag: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Ашан Печенье Наяда, Андронова Лавка Сыр Плавленый Копченый, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lamara mokeeva 's vikthistorik
|