Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 17,10g | Prot: 34,52g | Kolh.: 92,72g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья. Lunch: Пятый Сезон Овощная Смесь, Индейка Тушеная с Овощами. Middag: Базилик, Майонез, Помидоры. Snacks/Annat: Бургер Кинг Капучино, Помидоры. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|