|
HappyMonday!!
|
72,5 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
538 kcal
|
Fett: 30,85g | Prot: 32,83g | Kolh.: 15,92g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Hillshire Farm Pepperoni. Middag: Philadelphia Regular Cream Cheese, Wasa Crisp Bread. Snacks/Annat: Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|