Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 52,52g | Prot: 47,14g | Kolh.: 61,29g.
Frukost: Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Майонез, Яичница. Lunch: Помидоры, Ашан Хлебцы Ржаные Солодовые. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Ленинградские Сладости Печенье Слоеное с Творожной Начинкой, Земляника. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мадам сурко 's vikthistorik
|