Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
85,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
621 kcal
|
Fett: 27,57g | Prot: 51,35g | Kolh.: 40,75g.
Lunch: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Самарский Бкк Батон Горчичный, Магнит Тунец Салатный Deli. Middag: Данон Творог Мягкий 5%, Пестравка Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|