Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2452 kcal
|
Fett: 107,84g | Prot: 132,43g | Kolh.: 247,92g.
Frukost: Water, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt. Lunch: Great Value Pineapple Chunks, Coca-Cola Diet Coke, Clementines, Cottage Cheese, Water, Peach. Middag: Enchilada with Beef and Cheese, Enchilada with Cheese and Beef , Refried Beans, Mexican Rice, Guacamole with Tomatoes, Tortilla Corn Chips. Snacks/Annat: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Activity2004 's vikthistorik
|