Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
104,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 77,73g | Prot: 56,80g | Kolh.: 171,94g.
Frukost: Caldo Verde, Ovo Cozido. Lunch: Pão Francês, Caldo Verde. Middag: Pão Francês, Ovo Cozido, Caldo Verde. Snacks/Annat: Garoto Talento Doce de Leite. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|