Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
662 kcal
|
Fett: 18,62g | Prot: 57,64g | Kolh.: 75,23g.
Frukost: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. Lunch: Cheeseburger (Single Patty with Condiments), Chili's Margarita Grilled Chicken, Water. Middag: Tapatio Salsa Picante Hot Sauce, La Banderita Corn Tortillas, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Water. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|