Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
48,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2361 kcal
|
Fett: 117,61g | Prot: 109,58g | Kolh.: 203,96g.
Frukost: Помидоры Черри, Выборжец Салат Листовой Фриллис, Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Красная Лососевая, Люди Любят Круассан, Яйцо Куриное, Клубника, Prime Star Чизкейк Классический. Lunch: Окей Манго, Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Middag: Шарлиз Пастила, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Шарлиз Пастила, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Мираторг Паста с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Айс Кофе Гранд, Буше Сэндвич с Пармой и Сыром Фета, Сити Гурмэ Салат из Квашеной Капусты, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь по-Корейски, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Барбекю, Макдоналдс Картошка Фри, Шашлык из Курицы. Snacks/Annat: Магнит Манго, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк, Keano Шпроты в Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Лакомо Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Простоквашино Сливки 10%, Лента Сыр Маасдам 45%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|