Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
50,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 72,01g | Prot: 102,22g | Kolh.: 145,47g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина, Овсяноблин, Творожная Запеканка с Изюмом, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Barilla Макароны Отварные. Middag: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anjela92.92 's vikthistorik
|