Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
46 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
653 kcal
|
Fett: 25,04g | Prot: 37,67g | Kolh.: 59,69g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада и Клюквы, Jacobs Кофе. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Ложкарев Котлеты Куриные, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%, Лента Рулет Аморе из Крабового Мяса. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
I'm fat, it's time to fix it🧟♂️ 's vikthistorik
|