Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
100 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
8970 kcal
|
Fett: 417,42g | Prot: 464,44g | Kolh.: 832,32g.
Frukost: Виталюр Батон , Колбаса Домашняя, Сахар, Щавелевый Суп, Свежие Новости Сметана 18%, Батон Нарезной, Двенадцать Мастеров Сосиски Из Курицы, Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Ветчинные Котлеты (Вяленые), Макароны Отварные, Соседи Пицца Баварская, Красные Помидоры, Батон Нарезной, Брест-Литовск Сметана 15%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Курица Вареная, Рис Вареный, Медовик. Snacks/Annat: Суп Куриный с Рисом, Сахар, PureProtein Сывороточный Протеин. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|