|
Ставлю цель - скинуть до 63 до 12 августа
|
66,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
310 kcal
|
Fett: 4,68g | Prot: 8,58g | Kolh.: 60,77g.
Frukost: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Земляника. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|