Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 51,27g | Prot: 62,77g | Kolh.: 286,97g.
Frukost: Marmellate e Conserve, Esselunga Succo Ace, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Pianamiele Miele Millefiori. Lunch: Pesca, Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi, Filzetta Salame, Esselunga Riso Basmati . Middag: Esselunga Crostata alle Ciliegie, Prugne, Noci, Fiorentini Si & no di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Scottona. Snacks/Annat: Carrefour Arrosto di Tacchino , Pane Comune, Bononia Plum Cake. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caronte78va 's vikthistorik
|