Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
113,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 45,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 25,57g | Prot: 55,57g | Kolh.: 148,30g.
Frukost: Orange Marmalade , Everyday Essentials Medium Sliced Wholemeal Bread, Anchor Spreadable Butter. Lunch: Boots Shapers Sweet Chilli Chicken Wrap, Babybel Mini Orginal Cheese. Middag: Birds Eye Frozen Peas, Onions , Smoked Mackerel, White Table Wine , Knorr Chicken Stock Cube, Tesco Arborio Risotto Rice. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|