Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 50,44g | Prot: 63,70g | Kolh.: 150,10g.
Frukost: Пирожное Корзиночка, Кровяная Колбаса, Чай, Морковь по-Корейски, Веселая Коровка Плавленый Сыр, Хлеб Бородинский. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Roshen Сливки-Ленивки, Абрикосы, Сухари, Персики. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelenaABP 's vikthistorik
|