Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
138 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 151,46g | Prot: 57,77g | Kolh.: 163,80g.
Frukost: Юкки Пломбир на Сливках в Хрустящей Глазури. Lunch: Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Волжский Пекарь Мини-Сушки. Middag: Лаваш Армянский, Говядина с Кашей Гречневой Stelland. Snacks/Annat: Сметанковый Пломбир в Печенье Юкки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|