Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
97,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 51,13g | Prot: 199,26g | Kolh.: 166,35g.
Frukost: Фермерский Продукт Творог 2%, Яйцо, Geneticlab Протеин Ваниль, Фермерский Продукт Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Кефир 1%, Кефир 1%, Кефир 1%. Middag: Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|