Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
94,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 45,79g | Prot: 99,63g | Kolh.: 62,61g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Нектарин, Салат2106, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Салат2106. Snacks/Annat: Инжир, Арбуз. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|