Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
93,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 60,25g | Prot: 57,47g | Kolh.: 109,27g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Пирог с Малиной, Томатная Паста, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Фарш Индейки (Приготовленный), Картофельное Пюре. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Middag: Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Минтай Запечённый, Сыр Адыгейский, Помидор Запеченный, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
petrovajane425 's vikthistorik
|