Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 70,18g | Prot: 85,59g | Kolh.: 113,42g.
Frukost: Мёд, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Valio Масло Кислосливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сваля Сыр Литовский 45%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Глобус Язык Говяжий Отварной. Middag: Красные Вишни, Глобус Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Зебра Пирог, Красные Вишни, Абрикосы, Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|