Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
83,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2401 kcal
|
Fett: 81,43g | Prot: 186,21g | Kolh.: 227,88g.
Frukost: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Marmellata Lamponi, Belbake Mandorle Californiane. Lunch: Finocchi Bolliti, Bollito di Manzo. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Quinoa (Cotta), Avocado, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carrefour Riso Fino. Snacks/Annat: Gelatelli Gelato alla Stracciatella, Gelatelli Gelato alla Stracciatella. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alessio_n_ 's vikthistorik
|