Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 61,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 55,67g | Prot: 32,55g | Kolh.: 103,91g.
Frukost: Nutella Nutella, Оладьи на Кефире, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Kerrygold Butter, Dulano Geflügelsalami Light, Огурец (с Кожурой), Almette Natur, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Lunch: Alesto Mandeln, Сухари, Cucina Grana Padano, Зеленое Яблоко, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|