Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
89,4 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 54,00g | Prot: 87,94g | Kolh.: 126,55g.
Frukost: President Плавленный Сыр с Ветчиной, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Линия Здоровья Хлеб Хмелевой, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная. Middag: Клубника, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Горбуша Соленая, Каравай Хлеб Черный Столовый. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NMartinova 's vikthistorik
|