Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
89 kg
Tappat hittills: 39 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 48,55g | Prot: 38,02g | Kolh.: 36,66g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Middag: Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|