Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2010
|
69,3 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 29,18g | Prot: 140,65g | Kolh.: 88,66g.
Frukost: 2% milk, Kellogs Protein plus. Middag: light feta cheese, boneless skinless chicken breast. Snacks/Annat: 2% milk, banana, body fortress, frozen strawberries, frozen blueberries, french vanilla creamer. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamachristianjesusfreak 's vikthistorik
|